ダイエットにきく水

(o´ﾉωﾉ`o)こんばん　ヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞ わぁ♪
寒いから暖かい紅茶がおいしいよ。
ストレートで飲んでるから砂糖はとってないから大丈夫。
でも利尿作用は身体に良いけどカフェインが心配かな。

それに秋にちょっと食べ過ぎたんだよね。
実家からさつまいもと果物がどかっと届いて、おいしくてついつい・・。

で、ちょっとポッコリしちゃったのです。
だから急いでダイエットしたいんだ。

でも最近すっごい寒いじゃない。
ランニングやウォーキングは凍えるから無理。
ジムは間違いなく寒くて通わなくなってオシマイ。

だからどうしようかなって思ってたんだ。
そしたら友達が宅配水は？って言うの。

たかが水じゃんって思ったんだけど、長期的に見て太りにくい身体を作れるんだってさ。
だけどそれには硬水が一番効くんだって。
それに飲み物いっぱい飲むなら冷温両用のサーバーで経済的じゃないって言うの。

でも日本人に純粋な硬水ってきつくない？
そしたら軟水の中でも硬度の高いモノを選べばいいよって言われたんだ。

だから今水宅配　天然水　ミネラル水　無料とかを調べてるところ。

ついでにカイテキオリゴも併用して飲んでみようかな。
そしたら相乗効果でぐっと痩せれるかも。

身体の中から、健康的に痩せる。 大事だよね、そういうの。
頑張らなくっちゃ。
（*＞ω＜）ノ））ﾊﾞｲﾊﾞｲ

友達の彼氏が探偵さん

(o^-')o∠☆:ﾟ*'ﾉヽ口―
一週間位前に寒天ゼリーをしていました。
食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。

少し痩せましたが、太ももは変わらないです('-'

ただ、カンボジアにいる、ママさんに
それを話したら、新陳代謝をあげないと
意味がないといわれてしまいました。


少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っていますﾖｼﾖｼ( ^^)/(･･､)ｱｩｱｩ


今、vivianカラコン通信販売　
が人気みたいですね☆
Ｐｕｒｅブラウン（茶色）が特に人気なよう（★￣∀￣★）にやりｯ☆


友達の彼氏が、探偵調査事務所で働いていて、
ぜんぜん予定が見えなくて、デートもドタキャンになってしまうことも
あるって、寂しいって悩んでいましたΣ(T□T)

仕事だから仕方ないけど、
会えないのは寂しくなっちゃうよねー。

探偵調査　の仕事って 忙しいんだね・・・。
依頼とか、そんなになさそうーってイメージだけど・・・？？？ 最近は、変な事件も多いから、 いろんなことに、敏感な人が多いのかな？ 確か、盗聴器捜査とかもやってくれるんだもんね。 でも、デートがいつもドタキャンはきついよね。 私は、結構いつも休みの合う人と
付き合っているなー。
私だったら、すぐ別れちゃうかもな・・・(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ

それではまた

痩せねー！

セルライトがなかなか消えなくて困る。 やっぱりＴＢＣエステとかたかの友梨とかいかないとダメなのかな。 足やせならエルセーヌかな？ 通販コンタクトのお店でカラーコンタクト買ったりしてがんばったけど、痩せなきゃやっぱどうにもならない！ 骨盤ダイエットも有効だって言うけど、顔エステもやりたいからエステサロンがいいの。 本当は全身脱毛　もやりたいんだけど、お金がないからそこは断念。 でもさ、カレシはメンズフェイシャルとかひげ脱毛とかやってるんだよ？ ダンディハウスとか通っちゃってさ！ そのお金をかわいい彼女にまわしてくれてもいいのにな～。 もうそういう人は白髪ヘアカラーで染めるようになるまで一緒にいたいと思わないよね。 なんか妙にかわいいデコメキャラとか送ってくるから、女っぽい人だなと思ってたけど、おしゃれも女並にこだわってる。 もしかして浮気してる！？って思って浮気調査したくなっちゃったくらいだもん。 今は疑ってないけどね～。

ヤーナリズムを始めよう

★ヨッo(・x・o) !!o(・x・)/ハロ!! (o・x・)oヨッ★
疲ﾚﾆ(*´ω｀)-з旦~~　~~旦_(´ω｀*)☆☆ﾉﾎﾎｰﾝ
最近良いことありましたか？
前日の飲み会でかなり飲み過ぎて、 今日は二日酔いです。。。||liil||liil||li _|￣|○ ○|￣|_ il||liil||liil||li
給料日後だったからか、街中は人が 多かったです☆ 給料が入るとお金を使ってしまうのは みんな一緒なんですね～。 じつはこの間温泉に 家族で行ってきましたｲｴｰｲ(ﾟｰﾟ*d)(b*ﾟｰﾟ)ｲｴｰｲ
久々でしたけど、 やっぱり温泉はいいですね(o･艸･o)ゞヾ儿ﾝ儿ﾝ！
フィットネスでも通おうかなと 検討しています、、、。
でも家でやれるケアとして、 体のケアをヤーナリズムでしたいと 考えています。
続けられそうだしヾ（。?∀?。）ノ　ﾆﾔﾘ?♪
vivianカラコン 口コミでは 口コミ情報も良いみたいよー＼（＾○＾）人（＾○＾）／ｱﾊﾊﾊﾊ♪！
最近遊んでるんだけど、イケメン源氏★恋物語は 面白いと思います(o･艸･o)ゞヾ儿ﾝ儿ﾝ。
ではではそろそろこの辺で☆

[壁]･ω･)ﾉ[Β]|･ω･)ﾉ[Υ]|･ω･)ﾉ[ё]|･ω･)ﾉ[Β]|･ω･)ﾉ[Υ]

脱毛したいな

職場の同僚が全身脱毛をすることに決めたと聞いて、私も今迷っています。 全身脱毛できたらきっと楽ですよね。 毎日ムダ毛に悩まなくてもいいし、季節の変わり目にあわてなくていいし。 エルセーヌmenとかTBCとか専門のエステに行ってできれば一番いいんですけど、お金が続くかどうか・・・。 あれって継続的にやらないと効果ないですからね。 エピレっていうエステが安いけど、けっこう評判もいいみたいで迷う・・・。 別にやらなくてもいいんだけど、同僚がすごい喜んで報告してくるし、絵文字　可愛いの満載のメール送ってきたりして、正直うらやましいんです。 まあ大人なんで、嫌がらせなどはしませんが、いいなーと思います。 その子は前もスリムビューティハウスに通ってダイエットしてたりしたから、きっとお金があるんだろうな。 同じお給料もらってるのになんでなんでしょう？ それこそ素行調査とかしたい気分です。 それこそお金の無駄か。