ダイエットにきく水

(o´ﾉωﾉ`o)こんばん　ヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞ わぁ♪
寒いから暖かい紅茶がおいしいよ。
ストレートで飲んでるから砂糖はとってないから大丈夫。
でも利尿作用は身体に良いけどカフェインが心配かな。

それに秋にちょっと食べ過ぎたんだよね。
実家からさつまいもと果物がどかっと届いて、おいしくてついつい・・。

で、ちょっとポッコリしちゃったのです。
だから急いでダイエットしたいんだ。

でも最近すっごい寒いじゃない。
ランニングやウォーキングは凍えるから無理。
ジムは間違いなく寒くて通わなくなってオシマイ。

だからどうしようかなって思ってたんだ。
そしたら友達が宅配水は？って言うの。

たかが水じゃんって思ったんだけど、長期的に見て太りにくい身体を作れるんだってさ。
だけどそれには硬水が一番効くんだって。
それに飲み物いっぱい飲むなら冷温両用のサーバーで経済的じゃないって言うの。

でも日本人に純粋な硬水ってきつくない？
そしたら軟水の中でも硬度の高いモノを選べばいいよって言われたんだ。

だから今水宅配　天然水　ミネラル水　無料とかを調べてるところ。

ついでにカイテキオリゴも併用して飲んでみようかな。
そしたら相乗効果でぐっと痩せれるかも。

身体の中から、健康的に痩せる。 大事だよね、そういうの。
頑張らなくっちゃ。
（*＞ω＜）ノ））ﾊﾞｲﾊﾞｲ